Сообщения

Сообщения за август, 2009

Выделение белей: когда требуется лечение

Во время менструального цикла из-за действия половых гормонов из шейки матки выделяется слизь - бели. Это естественно и нормально. В зависимости от того, в каком периоде цикла находится женщина, количество белей изменяется. [[MORE]] Выделений белей Как правило, выделения белей, обильные в начальной фазе цикла, максимальны в середине и во время овуляции, а потом почти исчезают. У каждой женщины может происходить выделение разного количества белей. Одни ее не замечают, другие — переживают, поскольку выделения белей настолько интенсивны, что приходится пользоваться ежедневными прокладками. Выделений белей: когда требуется лечение? Во время одного менструального цикла изменяется не только количество, но также и внешний вид выделений. Так, сразу после менструации выделения светло-молочные. Позже, когда количество белей увеличивается, цвет становится прозрачным и своим видом напоминает белок сырого куриного яйца. Под конец цикла выделения белей превращаются в густые и непрозрачные. Это естес

7 способов укрепить зубы

Мы привыкли заботиться о своем здоровье каждый день, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Желание выглядеть более привлекательно еще никто не отменял, но тогда как же сделать более белоснежной вашу улыбку. И главное, так что бы не нанести вред здоровью, а наоборот получить дозу необходимых микроэлементов. Ни для кого не секрет, что многие средства для отбеливания зубов наносят вред беззащитной эмали. На просторах интернета очень много различных удивительных советов по отбеливаю зубов, но слишком мало о том как укрепить поврежденную эмаль. Представляем вашему вниманию перечень не дорогостоящих продуктов, которые укрепят ваши зубы, а так же кости и при этом улыбка будет сиять без какой-либо желтизны. 1.Молоко и молочные продукты, но только натуральные, не те которые на прилавке магазинов. О проблеме качества товара на полках супермаркетов можно говорить сутками, но для укрепления эмали следует приобретать качественную продукцию. В твороге, твердом с

Диета для набора веса: советы диетологов

Чаще всего люди хотят похудеть, но и существует проблема сильно «плоского» тела. Каждой девушке хочется сверкать формами, а мужчине быть в тонусе. Вес набрать можно, но следует это делать правильно, не давая своему здоровью от этого страдать. [[MORE]] Многие считают, что худым быть так прекрасно. Но многие чересчур стройные люди так же хотят стремиться к совершенству. Их задача – это набрать массу тела. Вот тут и начинаются разногласия между теми, кто считает, что следует лежать на диване целыми днями и рядом держать всё время жареную курицу. А другие приверженцы протеиновых добавок, для набора мышечной массы. Встаёт извечный вопрос, как же правильно набрать массу тела? Во-первых, дорогие худышки, вам следует понять, что это ваша анатомическая особенность и придётся приложить немало усилий, чтобы добавить лишних 5-6 кг. Не нужно впихивать в себя пончики и мясо, считая, что это правильный подход. Вам нужно добавить немного веса, а не проблем со здоровьем. Поэтому следует запомнить, что

Достоинства и недостатки диеты Кима Протасова

Диета Кима Протасова хороша уже хотя бы тем, что ее составлял профессиональный диетолог. И, судя по тому, сколько у нее появилось поклонников, достаточно эффективна. Что, впрочем, не отменяет необходимости предварительной консультации у врача тем, кто хоч. [[MORE]] Во-первых, она достаточно сбалансирована. Протасов не исключает употребление жиров, необходимых организму, а ограничивает их до 40 г в день. Конечно, это тоже половина нормы, но ведь диета рассчитана не на постоянное применение. Во-вторых, из овощей организм получает необходимые микроэлементы , минеральные соли, другие полезные вещества, клетчатку, которая, помимо всего прочего, положительно влияет на здоровое функционирование кишечника (а это залог успеха в нелегком деле похудения). В-третьих, вводимые с третьей недели мясо и рыба дают организму достаточное количество животных жиров и белков. В-четвертых, молочные продукты и яйца дают нашему организму полезные белки , причем в нежирных молочных продуктах они сочетаются с