NAO

Ну что ж, милые дамы, усаживайтесь поудобней, прихватывайте с собой пару бутербродов или пирожных и сладкий чай - так как разговор у нас будет долгий. [[MORE]] Не секрет, целлюлит можно обнаружить у 90-95% дам планеты, причем в том или ином виде, его может иметь как 17-летняя девушка, так и 50-летняя дама, как мастер спорта по спортивной гимнастике, врач-диетолог, так и пышногрудая красотка. Исходя из этого и спор о том, является ли пресловутый целлюлит заболеванием или чисто косметическим «нюансом», думаю здесь неуместен. Ну, сами согласитесь, едва ли на свете живет 95% «больных» и только лишь 5% «здоровых» дам. Скорее уж совсем наоборот! Тем более, как любят шутить медики: нет полностью здоровых людей, есть недостаточно обследованные. Само понятие «целлюлит» явилось на свет относительно недавно только в 1973 г. и, разумеется, же в это произошло США, после того, как мадам Николь Ронсар, хозяйка крупного салона красоты из Нью-Йорка, напечатала статью в журнале «Vogue», которая носилана

Питание матери. Строгой диеты при грудном вскармливании не существует. Молодая мама может питаться теми же продуктами, что и во время беременности. Однако медики рекомендуют исключить из меню блюда или продукты, которые называются «потенциально опасными» для грудничка. С осторожностью нужно отнестись к экзотическим фруктам и овощам, цельному молоку, консервам и консервантам, а также слишком острым и жирным блюдам. В остальном питание не должно отличаться от того, к чему «привык» ребенок во время беременности. [[MORE]] Вес малыша при грудном вскармливании. Первые четыре-пять дней после рождения любой младенец может терять до семи процентов от начального веса. Даже если малыш хорошо берет грудь, это не значит, что он будет поправляться. При хорошем грудном вскармливании прибавка в весе должна составить не меньше 125 граммов каждый семь дней. После шести месяцев прибавка в весе может быть значительно меньше, к примеру, всего 300 граммов в месяц. Однако и два килограмма в месяц — это тоже

Народная медицина хороша тем, что она использует природные средства и открыта для всех. Доктора нас часто пугают опасностью самолечения, но особенность народных средств состоит в том, что они, в отличие от таблеток, не обладают побочным действием. Кроме того, взять к примеру, куриное яйцо - это наша пища, и каждому понятно, что переедание на пользу не пойдёт. [[MORE]] История использование куриных яиц для лечения тяжелых заболеваний относит к 30-м годам прошлого столетия, когда сваренное вкрутую и очищенное куриное яйцо использовали для лечения тяжелой формы малярии. Свежее куриное яйцо помогает избавиться от изжоги и гастритных болей. Для этого его надо выпить натощак, а через 15-20 минут один стакан свежей простокваши. Лечение продолжается 7-10 дней. Испытанным народным средством лечения переломов костей является скорлупотерапия. Измельченную скорлупу добавляют в еду - в суп, кашу, салат. В Голландии этот способ лечения узаконен, а в аптеках имеется нескольких видов препаратов из ско

Ингаляция – одна из древнейших косметических процедур. Еще в древние времена женщины знали, что пар не только очищает и увлажняет кожу, но и обогащает его минералами, витаминами и другими полезными веществами. [[MORE]] В 21 веке для косметических целей используют много новейших технологий, но ингаляция не потеряла свою популярность. Сегодня процедуру ингаляции используют в косметических и медицинских сферах. Виды ингаляции Ингаляция бывает 3 видов: косметическая, медицинская и профилактическая. Медицинская ингаляция Медицинская ингаляция делается для лечения кашля или насморка. В этих случаях используется только лечебные травы. противовоспалительными свойствами богаты ромашка, эвкалипт, календула. Не рекомендуется делать ингаляцию в домашних условиях, не посоветовавшись с врачом. Косметическая ингаляция Косметическая ингаляция делается почти перед каждой очищающей или лечебной процедурой. Ингаляцией больше пользуются при жирной коже с большими порами и черными точками. Для жирной кожи

Свершилось! Наконец-то Вы достигли своей цели: стрелочка весов зависла-таки на заветной отметке. Казалось бы, можно праздновать победу, но… нет! Битва за идеальный вес еще не окончена. Теперь перед Вами встала новая задача: как от чудодейственной диеты, благодаря которой джинсы времен Вашего студенчества снова стали Вам впору, плавно и безболезненно перейти к обычному рациону питания? Ведь Вы уже так привыкли к разгрузочным дням и низкокалорийному меню… [[MORE]] Действительно, после активного снижения веса при помощи жестких диет многим из нас не так-то просто вернуться в лоно «нормальной» гастрономии, но согласитесь – нельзя же вечно сидеть на диете! Да они, эти «быстрые» диеты, и не рассчитаны на постоянное присутствие в нашей жизни. В противном случае из-за несбалансированного питания могут возникнуть серьезные нарушения обмена веществ, сбои в работе органов пищеварения, а фанатичное стремление к «осиной» талии запросто может обернуться нервным расстройством вроде анорексии или були

Чтобы побороть личный энергетический кризис, следуйте несложным правилам. [[MORE]] Распахните шторы Солнечный свет является мощным природным стимулом перехода от сонливости к активному состоянию. Свет специальным образом стимулирует глаза и они отправляют сигнал для пробуждения внутренним часам вашего организма. Солнечный свет — это визуальный будильник: доза солнечного света в любое время суток взбодрит вас. Обогатите ваш завтрак протеинами Тост или мюсли — не лучший вариант для завтрака. Чтобы чувствовать себя сытым, удовлетворенным и избежать повышения уровня сахара в крови (это приведет к усталости и раздражительность), вам нужен белок. Не обязательно в виде бекона, яиц, или колбасы. Это может быть: цельнозерновой тост с арахисовым маслом и бананом; обезжиренное молоко или нежирный йогурт с фруктами, ягодами, горстью орехов. Пейте воду Если организм обезвожен, вы будете чувствовать себя уставшим. Пейте много воды и ваши почки легко выведут шлаки из организма прежде, чем они усвоятс

Молочница – это грибковая инфекция, которая может протекать длительно и незаметно, но это вовсе не значит, что заболевание не наносит организму вреда. [[MORE]] Встречается и очень тяжелое течение кандидоза с множественным поражением внутренних органов, в том числе головного мозга. Для того, чтобы избежать молочницы или вовремя ее пролечить, нужно знать причины этого заболевания, пишет Причина первая – грибковая инфекция Молочница является грибковой инфекцией, ее непосредственной причиной являются дрожжеподобные грибки рода Candida, которые почти всегда обитают на поверхности кожи и слизистых оболочек человека. Поэтому правильное название молочницы – кандидоз (кандидомикоз) наружных половых органов. Но грибки рода Candida относятся к условно-патогенной микрофлоре, которая постоянно обитает на поверхности половых органов большинства людей, не вызывая заболевания. Заболевание, вызванное этим воздудителем инфекции, может развиваться только при определенных условиях. Род Candida состоит из

Я не встречала еще ни одного человека, который бы хоть раз в жизни не ощущал эту ужасную, нестерпимую зубную боль. А что нам мешает ее забыть? А мешает нам наша лень. Именно от лени, по мнению специалистов, мы страдаем от зубной боли. Только представьте себе, что хотя бы раз в два месяца, нужно ходить на проверку к стоматологу. Тяжко, времени постоянно не хватает, и за голову, вернее за челюсть, хватаемся только тогда, когда бедный зубик заболел. [[MORE]] Сегодня я в очередной раз консультировалась с врачом-стоматологом и получила от него ряд практических советов, способствующих здоровью и красоте наших тридцати двух друзей. • Во-первых, если у вас есть все предпосылки к заболеванию полости рта, то заранее продумывайте свое время наперед, для того, чтобы обязательно было время для посещения стоматологического кабинета. Профилактика всегда дешевле и приятнее лечения. • Во-вторых, как это не звучало бы прискорбно, но на самом деле, очень не многие в нашей стране соблюдают гигиену полости