NAO

Человек познает мир с помощью «знаменитой» пятерки: зрения, слуха, вкуса, осязания и обоняния. Последний компонент этого списка, прошел долгий эволюционный путь, ведь обоняние одно из древнейших чувств, которым пользуется не только человек, но и множество животных. [[MORE]] Однако, современный развитый мир, поставил запахи на совершенно новую ступень: они более не нужны для того чтобы выжить, но стали обязательным атрибутом, который предлагают косметические и парфюмерные компании. В этом списке, аромотерапия занимает одно из самых почетных мест. Что такое ароматерапия? Стоит отметить, что ароматерапия не современное изобретение. Воздействие запахов на человека, изучали еще в Древнем Китае, там же использовали ароматы для лечения различных хворей. Впрочем, китайцы не были одиноки – ритуальное и медицинское использование растительных веществ, это распространенное явление на всех материках и во все времена. Упадок этой науки совпал с падением Римской Империи, а знания о травах начали прес

Восточная (турецкая) баня. На востоке под банями подразумевают не только парильню: это целые банные комплексы, включающие прогревание, мытье, охлаждение, купание, массаж, спортивные упражнения, отдых, чтение, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Упрощенным вариантом восточной бани является ирландская баня, придуманная одним ирландским врачом в 1856г. В такой бане моющийся сначала греется 30 мин. в не очень жарком помещении и затем около 15 мин. потеет в сухой жаркой парильне с подогреваемыми стенами. После этого ему делают массаж, и он принимает душ. Сауна (финская баня). Устройство и ритуалы в финской бане очень похожи на аналогичные в русской бане, за исключением того, что "пар" в парильне очень сухой и температура может достигать 130 градусов и более, вода на каменку не поливается, из процесса исключается веник. По статистике, в Финляндии саун больше, чем автомобилей, 80 процентов финнов имеют свои сауны. Японская (фуро) баня предпола

Массаж занимает все большее место в комплексном лечении больных различными заболеваниями. Особенно большую роль массаж играет в лечении людей, страдающих неврологическими заболеваниями и заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Массаж - это наиболее доступный, не требующий больших материальных затрат и дающий великолепный лечебный эффект метод. [[MORE]] Влияние массажа на организм Во время сеанса массажа воздействию подвергаются многочисленные нервные окончания кожи, мышц, сухожилий, раздражение которых передается в центральную нервную систему. В результате возникает ответная реакция со стороны различных органов и систем организма в виде расширения кровеносных сосудов и притока крови. Массаж улучшает самочувствие, уменьшает болевые ощущения и скованность, способствует притоку крови к мышцам и внутренним органам, вызывая чувство тепла, уменьшает отечность тканей. Отдельными способами массажа можно вызвать чувство бодрости или, напротив, приятную сонливость. Четыре основных приема ма