NAO

Есть ли у вас ощущение, что вы слегка – или значительно – отяжелели телом? И что лишний вес вам мешает, вас сковывает-заземляет-опутывает? А как вам кажется – кого он прячет? Проведем маленькое исследование, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Поройтесь в архивах, найдите свою фотографию/фотографии разных жизненных периодов, которым вам хочется улыбаться. Вот чтобы вы смотрели на девочку-девушку-женщину на этом фото и расцветали ей навстречу улыбкой. Нежностью. Желанием сказать ей доброе слово. Нашли? Как вам кажется, сколько сейчас на вашем теле «накутано», чтобы вот ту, которая вам так нравится, от посторонних глаз припрятать? 5 кг, 8 или даже 10? Только, пожалуйста, будьте реалистичны и добры к себе сегодняшней, когда будете пытаться вот это определить. Сделайте поправку на свой сегодняшний возраст, ежедневные ответственности и нагрузки, деловые и эмоциональные, состояние здоровья. И попробуйте спросить эту приятную вам девушку-женщину – чего

Сегодня мы можем насладиться узбекской, крымской, грузинской, краснодарской и азербайджанской хурмой. 500 видов яркой ягоды отличаются по размеру, цвету, на вкус они тоже разные. Кстати, из-за своей формы хурма получила поэтичное название «сердечная яблоня», неспроста ягодку величают и «оранжевым солнцем», уж очень она напоминает яркую далекую звезду, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Милые дамы, вы мечтаете об идеальной, стройной фигуре? Тогда отправляйтесь за хурмой! Голод эта ягода утоляет отлично, а вот лишние килограммы, если, конечно, не съедать сразу по несколько штук хурмы, не страшны. Вы слышали, чтобы Боги болели? Наверняка нет. А все потому, что жители Олимпа любят лакомиться хурмой, которую считают «пищей Богов». Оранжевая сладкая ягода заменит вам упаковку витаминов и микроэлементов. Хурма – очень полезная ягода, у которой немало целительных свойств. Это кладезь витаминов и микроэлементов: в хурме содержатся аскорбинка, витамины А

Депрессия, стрессы Депрессивные состояния, увы, стали неотъемлемым атрибутом и приметой времени. Агрессивность, тревожность, комплексы, чувство вины, бессонница, нарушение концентрации внимания – все это печальные последствия стрессовых ситуаций. Мы объясняем это неприятностями на службе, проблемами со здоровьем, отсутствием взаимопонимания с близкими людьми. [[MORE]] Негативных ситуаций так много, что стрессовое состояние для нас уже кажется чем-то обычным. Но на самом деле стресс – это прямая реакция нашего мозга (а как следствие, и всех остальных органов) на то, что нас пугает или раздражает. Но фокус в том, что наш мозг не в состоянии отличить реальную угрозу от мнимой, выдуманной нами, поэтому всякий раз, когда ситуация кажется опасной, он реагирует, как на реальную угрозу. Хронический стресс – результат постоянного пребывания в негативном состоянии. То есть, по сути, не ситуации, а мы сами загоняем себя в депрессивное состояние. Что делать? Стараться всегда и во всем искать полож

Сначала вам даже нравилось, что он так заботится о судьбе своей бывшей жены, значит порядочный и ответственный. Вы понимающе говорили: "Да, конечно, помоги". Потом соблюдали молчаливый нейтралитет, но теперь вы сдержанно, но внятно даете мужу понять, что совсем не рады тому количеству внимания, которое он уделяет первой супруге. А что же будет дальше? Неужели назревает скандал? [[MORE]] Почему она имеет на него влияние? Оставим в стороне вопрос, почему она донимает его своими просьбами. Как женщина женщину мы вполне можем ее понять. А вот он... Ведь вы точно знаете, что ваш муж любит вас и к "бывшей" возвращаться не собирается, пишет ivona.. Почему тогда он не отказывает ей в ее непомерных просьбах? Возможно, он так воспитан, что считает своим прямым долгом защищать женщин и помогать слабым. Ничего плохого в такой позиции нет, но только при условии, что ваш муж способен реально рассчитывать свои силы. Иначе он взвалит на себя непосильную ношу и рано или поздно надо

Эта диета очень популярна в западных странах. В последнее время она стала завоевывать популярность и в России. [[MORE]] Суть диеты заключается в том, что основу ежедневного рациона человека должны составлять 3 компонента: углеводы, протеины и растительные жиры. Первый день Завтрак: омлет (яйца, тертый сыр) — 60 г; кофе или чай без сахара — 200 мл. Второй завтрак: хлебец — 1 шт.; йогурт — 100 г. Обед: борщ — 200 мл; салат (крабы, яйцо, майонез) — 150 г; апельсин — 1 шт.; хлеб — 1 ломтик; чай без сахара — 200 мл. Полдник: бутерброд (хлеб отрубный со сметаной и ветчиной) — 1 шт.; йогурт — 100 г. Ужин: котлета (говяжий фарш, сметана, лук репчатый, перец) — 150 г; клубника — 100 г; чай без сахара — 200 мл. Второй день Завтрак: бекон — 50-60 г; хлопья кукурузные или овсяные с молоком — 100 г; миндаль — 4 шт.; кофе без сахара — 200 мл, Второй завтрак: яблоко — 1 шт.; йогурт — 100 г. Обед: филе куриное, жаренное на растительном масле - 170-180 г; помидор — 1 шт.; сыр — 30 г; яблоко — 1

Сила воздействия ароматов и запахов, их влияние на человека необычайно широко и разнообразно. Мы до сих пор не можем внятно объяснить, чем нам нравится тот или иной запах, с наслаждением вдыхаем один и брезгливо морщимся от другого. [[MORE]] Ароматы могут многое, они способны творить чудеса, исцелять, освежать, давать энергию. Запахи влияют не только на наше обоняние, но и на нашу работоспособность, физическое состояние тела. Приятные запахи благотворно влияют на детей, пробуждают мысли, усиливают эмоции, оздоравливают кожу и тело. Эфирные масла – являются яркими представителями в мире ароматов, ими пользовались с древних времен, вбирая всю энергию и силу запахов. Эфирные масла способствуют стимуляции иммунитета, могут изменять ритм дыхания, влиять на температуру тела. Они влияют на кровяное давление, оказывают положительное физиологическое действие на весь организм человека, улучшают микроклимат в доме. Приобретя аромалампу и набор эфирных масел, вы подарите себе много новых эмоций, о