NAO

О пользе свежих ягод и фруктов для здоровья давно известно. Именно поэтому мы делаем их неотъемлемой частью своего рациона, формируя для себя принципы полноценного, сбалансированного питания. Однако эти дары природы могут послужить нам и естественными средствами для поистине волшебных косметических процедур, не требующих крупных затрат. Остановимся на некоторых свойствах известных продуктов. [[MORE]] Киви Киви известен многим, прежде всего, как фрукт, содержащий «ударную» дозу витамина С, отлично помогающего организму справляться с массой недугов. Вдобавок к этому полезному свойству, киви отличает большое содержание в нем столь полезной для пищеварения клетчатки, наличие калия и магния, и даже каротина. В целом это позволяет называть киви настоящим помощником в деле похудения, используя его, например, как в составе салатов с морепродуктами, так и в качестве самостоятельного десерта. Также мякоть этого фрукта можно использовать как получасовую маску для лица, шеи и декольте – это позвол

Даже обладательницы густых и от природы здоровых локонов время от времени прибегают к простым известным рецептам, позволяющим сохранить и приумножить естественное очарование и красоту волос. [[MORE]] Среди подобных рецептов отдельное и значимое место занимают всевозможные маски с маслами для волос, которые нетрудно приготовить самостоятельно – не тратя на них ни большого количества времени, ни, тем более, денег. Итак, приведем наиболее известные, проверенные рецепты масляных масок для волос, в эффективности которых уже успело убедиться не одно поколение женщин. Обобщая эффективность масел применительно к уходу за волосами, можно сказать, что в большинстве случаев они оказывают на локоны такое воздействие, как: •разглаживающее (волосы становятся менее ломкими, а на ощупь – более гладкими); •восстанавливающее (даже поврежденные волосы после первых применений масляных масок становятся более сильными и меньше ломаются); •питательное (под воздействием компонентов, содержащихся в некоторых м

Подлинно французский салат, как это ни смешно, состоит именно и только из салата. Зеленый салат может быть одним из тех блюд, которые действительно "поют" на вашей тарелке или он может стать обязательством, которое вы едите, потому что считаете полезным. Различие между этими двумя подходами - часто только вопрос нескольких простых подсказок и маленьких деталей. Здесь мы дадим вам большое количество полезных советов для приготовления отличного зеленого салата. Используйте их на вашей кухне, и вы скоро начнёте готовить салаты, которые позже станут темой разговора ваших гостей. [[MORE]] "Зелёный свет" для зелени Творите с зеленью - прошли дни, когда салат означал несколько листьев поникшего кочанного салата опрысканного густым соусом. На сегодняшних рынках есть широкое разнообразие зеленого салата. Попробуйте использовать несколько вариантов, пишет Для удобства вы можете купить предварительно перемешанный салат, который содержит разнообразие зелени. Вы можете также см