NAO

Чего только не перепробовали женщины, мечтающие подогнать свою фигуру под идеальный образ, который прочно засел в голове у каждой из нас. Но дело даже не в том, чтобы просто стать тростинкой (хотя и в этом, конечно, тоже), главное для женщины – сохранить здоровье и молодость, а ведь лишние килограммы никак этому не способствуют, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Помните одно из основных правил при похудении – «ешьте небольшими порциями 5-6 раз в день»? Отныне не нужно мучить себя голодовками и слушать урчание недовольного желудка, ведь не так давно - всего пару-тройку лет назад - диетологи придумали новый способ похудения. И его основной принцип – все время есть. Но не обольщайтесь, у грейзинга (от английского «grase» - пастись) тоже есть свои особенности и правила, которым придется следовать, чтобы добиться нужного результата. Люди, страдающие избыточным весом, как правило, имеют «зверский» аппетит - они за один присест могут съесть очень

На протяжении многих лет мы слышали знаменитое изречение Фейербаха: «Человек – это то, что он есть». Но американские психиатры и диетологи следуют новому лозунгу: «Человек „чувствует“ то, что он ест». В соответствии с новой теорией, которая летом захватила умы как одной, так и другой стороны Атлантики, существует очень тесная связь между диетой, работой мозга и эмоциональным состоянием индивидуума. [[MORE]] По мнению ученых, изучение влияния продуктов питания, которые во всех мировых цивилизациях назывались «комфортными продуктами», открывает новые и революционные границы лечения депрессии и других психических заболеваний. И эти заболевания, утверждают ученые, можно победить, используя продукты питания вместо лекарств. По меньшей мере три научных исследования, проведенных в США, Великобритании и Израиле, указывают на то, что увеличение приема полиненасыщенных жирных кислот Омега 3, которые присутствуют в рыбе, оказывает «огромное воздействие» на депрессивное состояние и на нарушение мо

Весьма полезно применять ванночки для ногтей. Они снимают воспаление, питают ногтевые пластины витаминами и являются отличными антисептиками. [[MORE]] Ванночка с подсолнечным маслом и йодом. 0.5 стакана подсолнечного масла, 3 капли настойки йода, 5 капель витамина Е. Влить в масло остальные компоненты и перемешать. Погрузить в состав кончики пальцев на 20 минут. Смыть теплой водой, промокнуть салфеткой и нанести на ногти питательный крем. Применять ежедневно в течение 2 недель. Ванночка c йодом и содой. * 1 стакан воды * 1 столовая ложка соды * 10 капель йода Воду нагреть до температуры 40° С, размещать в ней соду и йод, погрузить в раствор пальцы на 15 минут. Применять ванночки каждый день в течение 2 недель. Затем прекратить процедуры на 1 неделю. Потом снова проделать весь курс. Ванночка солевая. Состав: 1 стакан воды, 1 столовая ложка поваренной соли. Воду нагреть до температуры 40° С, растворить в ней соль и погрузить пальцы на 15 минут. По истечении этого времени сполоснуть руки

Абсолютно все диеты направлены на то, чтобы сжечь лишний вес как можно быстрее. Разумеется, создатели диет не задумываются над самочувствием человека, они преследуют лишь одну цель – снижение калорийности питания путем добавления новых продуктов и отказа от привычных продуктов питания. После завершения диеты человек вновь начинает употреблять любимые продукты: копчености, сладости и соленые продукты, задерживающие воду в организме. Мы не будем рассказывать о тонкостях во всевозможных диетах, которые лишь ухудшают здоровье. Мы поговорим о том, как снизить аппетит и наладить рацион, потому что далеко не каждый человек знает, какие продукты негативно влияют на общее состояние здоровья, и какие из них раздражают желудок и ускоряют выработку желудочного сока. [[MORE]] Эффективные способы, как снизить аппетит...Во-первых, пейте больше чистой воды. Нельзя пить воду с газами, так как она раздражает стенки желудка. Также очень эффективен сок, разумеется, выжатый. Не стоит забывать, что чистая в

Мало кто из нас ни разу не задумывался о желании изменить или скорректировать свою внешность. Эстетическая хирургия уже давно перестала быть привилегией богатых и знаменитых. Множество клиник предлагают решение эстетических проблем, избавление от комплексов, связанных с внешностью. И лишь пара факторов останавливает на пути к мечте: цена вопросы и возможные риски операбельного вмешательства. [[MORE]] Что такое ринопластика носа? Ринопластика (пластика носа) – одна из самых популярных операций, которая, подчас является не столько эстетическим капризом, сколько жизненно важной необходимостью. Сегодня мы постараемся развеять некоторые мифы, связанные с процедурой ринопластики. Любые изменения носа приводят к иному восприятию лица в целом. Помимо стремления к общим стандартам красоты, существует множество причин, по которым люди прибегают к ринопластике. Среди таких: последствия глубоких травм лицевой части, врожденные отклонения, такие как « заячья губа». Испытывая серьезные физические и

Если вчера было так хорошо, то почему сегодня так плохо? [[MORE]] Этот вопрос мы задаем себе с завидной регулярностью, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Что же обычно нас тревожит и как справляться с этим «недомоганием второго дня»? Похмелье Безалкогольные праздники у нас не прижились, но злоупотребления спиртным организм по-прежнему не прощает, о чем мы, к сожалению, вспоминаем не вечером, когда поднимаем первый бокал, а утром, когда страдания достигают апогея. Чтобы этого не происходило, в следующий раз желательно не забывать о чувстве меры. И каждую рюмку закусывать, а не запивать. При этом необходимо следить за количеством безалкогольной жидкости поступающей в организм, ее должно быть как минимум в два-три раза больше, чем алкогольной. Но лучше отказаться от газированных напитков: насыщенные углекислым газом, они гарантируют головную боль на следующий день. Естественно не стоит мешать различные алкогольные напитки, желательно сохранять верность како