NAO

Многие из нас любят слушать музыку, не понимая до конца ее воздействия. Иногда она излишне стимулирует — становится навязчивой. Какой бы ни была наша реакция, музыка оказывает умственный и физический эффект. Для того чтобы лучше понять, как музыка исцеляет, нам необходимо понять, что именно она совершает. Когда мы будем это знать, мы сможем — вне зависимости от уровня нашей музыкальности — изменять нагрузку на свои «звуковые каналы» столь же быстро и результативно, как переключаем телевизионные каналы, чтобы найти нужное изображение. Приведем несколько возможных вариантов терапевтического использования музыки. [[MORE]] Музыка позволяет замаскировать неприятные звуки и ощущения. В кабинете зубного врача звуки бормашины, которые вызывают резонанс в наших челюстях, создают невероятный хаос. В этом случае спокойная музыка в стиле барокко может скрыть или даже нейтрализовать звуки бормашины. (Популярная музыка, которую обычно доводится слушать в кресле дантиста, не всегда может успокоить ва

Угри на лице выглядят совсем непривлекательно и в дальнейшем могут стать настоящим бедствием. Поэтому удалять их нужно обязательно. Домашние методы, вроде скрабов и очищающих масок, несомненно, дают некоторый эффект, но, увы, довольно ничтожный и недолговременный. Салоны красоты предлагают сегодня всевозможные виды чистки кожи — от фруктового пилинга до современного ультразвука. Тем не менее метод ручной, или механической, чистки до сих пор остается одним из самых популярных. И дело не только в доступной цене и внешней простоте, но действительно видимом результате. Такая процедура — наглядный и потому психологически наиболее надежный метод: сразу видно, чего и сколько вычистили. К тому же все происходит довольно быстро, вся чистка занимает около часа. [[MORE]] Правильную механическую чистку должны начинать с демакияжа при помощи средства, подходящего вашему типу кожи. Затем следует так называемая вапоризация, или, проще говоря, распаривание. В течение нескольких минут вы наслаждаетесь

На сегодняшний день представлено достаточно большое количество средств и процедур, которые могут помочь отбелить зубы. Также не стоит забывать и о проверенных народных рецептах. Они просты в использовании и достаточно экономичны. [[MORE]] Пищевая сода Один из натуральных отбеливателей – пищевая сода. Одно из неизменных качеств данного вещества является то, что оно превосходно абсорбируется с естественной эмалью зуба, эффективно устраняя налет. Для отбеливания этим способом вам потребуется: - пищевая сода; - вода. 1 столовую ложку пищевой соды смешайте с небольшим количеством воды. Единственное условие: полученная консистенция должна быть похожа на обыкновенную зубную пасту. С помощью этого домашнего средства почистите зубы. Старайтесь при этом не глотать пищевую соду. Оставьте смесь на 7-10 минут. После этого прополощите ротовую полость теплой водой. Совет: Через 5 минут проведите чистку зубов обыкновенной зубной пастой. Данная процедура закрепит положительный эффект отбеливания зубов.

Наступления лета все ждут с нетерпением. Наконец-то можно понежиться под лучами теплого ласкового солнышка, поднабраться здоровья и зарядиться энергией. В этот период наш организм подвергается «солнечной» перестройке - по иному работают внутренние часы, гормоны и даже витамины... Но, увы, и на солнце бывают пятна: исцеляя от одних болезней, оно вызывает другие, которых следует остерегаться в жаркое время года. [[MORE]] Лишний час света Солнечные часы тикают в каждой клеточке нашего тела - ведь по солнцу организм настраивает суточные (циркадные) биологические ритмы. В соответствии с ними в течение 24 часов изменяется температура тела, артериальное давление и пульс, уровень глюкозы и гормонов в крови, восприимчивость к инфекциям и чувствительность к лекарствам, пишет Но при этом у вас возникало ощущение, что в сутках не хватает часа? Например, утром, когда так хочется поспать еще немного, или поздно вечером, когда нужно закончить неотложные дела? Немецкие ученые провели серию исследовани

От пользы до вреда – один шаг [[MORE]] До ХХ века инфекционные заболевания были основной причиной смертности. Сегодня уже довольно трудно представить, что обычный грипп был способен унести жизни миллионов людей. Тем не менее, это именно так: знаменитая «испанка» 1918-1919 годов унесла жизни, по разным оценкам, 50-100 миллионов человек, или 2,7-5,3% населения Земли. Тогда было заражено около 550 миллионов человек – 29,5% населения планеты. Начавшись в последние месяцы Первой мировой войны, испанка быстро превзошла по количеству жертв это крупнейшее кровопролитие того времени. Неудивительно, что на протяжении всей истории человечество искало способы борьбы с возбудителями инфекционных заболеваний. Кардинальное изменение ситуации наступило в начале ХХ века, когда английский бактериолог Александр Флеминг открыл антибиотик пенициллин в 1928 году. Уже к 1944 году, когда американские исследовательские группы и производители смогли наладить промышленный выпуск пенициллина, смертность от бактер