NAO

Нерегулярный стул, вздутие живота, несвежее дыхание, быстрая утомляемость, слабый иммунитет – все эти признаки говорят о том, что необходима капитальная очистка кишечника. Как правильно осуществлять такую деликатную процедуру, стоит ли прибегать к услугам врачей? [[MORE]] Зачем нужно чистить кишечник? Пища проходит долгий путь по кишечнику – здесь всасываются питательные вещества, а все ненужное постепенно выводится. К сожалению, далеко не все балластные вещества выходят из организма естественным путем – часть из них остается в кишечнике. Как показывает практика, человек на протяжении жизни может накопить большое количество каловых камней. Шлаки не лежат мертвым грузом – постепенно разлагаясь, они медленно, но верно отравляют наш организм. Очищение кишечника от шлаков может осуществляться разными методами. С некоторыми из них мы вас и познакомим. Курс клизм Одним из наиболее правильных домашних методов очищения кишечника является курс клизм. Для проведения процедуры стоит использовать

Нередко жирная кожа приближается к нормальной, а нормальная кожа становится сухой, сухая же кожа становится излишне чувствительной и раздражённой. [[MORE]] Зимой ни в коем случае не стоит умываться мылом и пользоваться лосьонами, содержащими спирт, дабы не вызвать дополнительную сухость кожи, стягивание и шелушение. Специалисты часто рекомендуют умываться молочком или сливками. А народная косметология советует по утрам умываться слабой заваркой зелёного чая или отваром ромашки аптечной. Если хочется иметь загорелую кожу, то подойдёт для умывания и слабая заварка чёрного чая, но без добавок. Утром рекомендуется наносить питательный крем за 20-30 минут до выхода на улицу, а увлажняющим кремом пользоваться на ночь. Для того чтобы хорошо выглядеть и не подурнеть до весны, два раза в неделю рекомендуется делать маски. - Витаминизирующая и увлажняющая. 1 киви очистить, размять вилкой до состояния пюре, добавить кефир и немного картофельного крахмала так, чтобы получилась консистенция сметаны

Диета при крапивнице у детей и ее меню по большому счету такие же, как и для взрослых, направлены на исключение из рациона продуктов, которые провоцируют аллергию. Если же причина заболевания неизвестна, не рекомендуется употреблять в пищу продукты, которые относятся к категории аллергенов. Следует отметить, что при лечении крапивницы в период ремиссии и во время обострения отличаются. [[MORE]] Меню диеты при острой крапивнице В острую стадию заболевания из рациона в первую очередь исключают продукт, вызвавший аллергию. Также врачи рекомендуют на период лечения отказаться от употребления таких продуктов: какао и кофе; яйца; мед; шоколад; сладости; молоко; красные ягоды, овощи и фрукты; яйца; алкоголь; выпечка; колбасы; консервы промышленного производства; блюда, содержащие консерванты и иные химические добавки; гранаты; жирные, копченые, жареные и соленые блюда; цитрусовые (мандарины, апельсины, лимоны); окрашенные соки и компоты; газированные напитки. Теперь нужно выяснить, что же доп

- Еще до конца не ясно, почему одни продукты способны снизить, а другие повысить риск развития депрессии, - говорит наш постоянный эксперт, врач-диетолог Людмила Денисенко. - Но исследователи склоняются к тому, что, скорее всего, существует взаимосвязь между питанием и интенсивностью воспалительных процессов, которые снижают иммунитет, влияют на гормональный фон и часто сопровождаются депрессивными состояниями. Зарубежные диетологи составили список продуктов, которые вызывают депрессию. Эксперты рекомендуют исключить их из своего рациона, чтобы почувствовать себя бодрее и счастливее! А заодно и улучшить сон. Ведь одно часто зависит от другого. 1. Выпечка и кондитерские изделия. Мучные сладости ненадолго повышают настроение, а затем становятся причиной подавленного состояния. А если съесть их на ночь, то и подавно. Дело в том, что выпечка и кондитерские изделия являются настоящей «бомбой» для ЖКТ, вызывают проблемы с кишечником и провоцируют запоры. В результате становятся причиной ди

Ответ на вопрос "Где познакомиться с девушкой?" отнюдь не так прост, как это может показаться на первый взгляд. Нет, вообще-то "где" - это довольно просто, но когда речь заходит о знакомстве что называется "с серьезными намерениями", то в силу вступает огромное количество ограничений. Настолько огромное, что у мужчины многократно возрастают шансы и вовсе остаться в гордом одиночестве, разве что поможет какой-нибудь счастливый случай. Молодые люди, которые еще учатся, имеют возможность познакомиться прямо в родном учебном заведении. Школы, техникумы, институты - все эти "рыбные местечки" предоставляют довольно широкий выбор девушек, с которыми можно познакомиться. А как быть тем, кто уже отучился? [[MORE]] Есть места, где можно встретить девушек: кафе, рестораны, клубы, танцплощадки, улица, наконец. По улице ходит множество девушек. Казалось бы - самое перспективное место. И если о девушках в кафе, ресторанах и клубах еще можно сказать, что они &q

К сожалению, пар, у которых состояние влюбленности продолжается всю жизнь, очень и очень мало. Чаще всего все идет по привычной схеме: бурная страсть - привыкание - раздражение - разрыв. Поводом для расставания служит все что угодно, от бытовой ссоры до измены, а причина всегда одна - прошла любовь. [[MORE]] Почему так происходит? Дело в том, что у многих представления о любви и идеальной семье базируются на фатальных заблуждениях, и в итоге от своих отношений они получают совсем не то, на что рассчитывали, пишет . Заблуждение первое. Счастливая семья строится только на любви Это не совсем так. Есть семьи, в которых люди живут и без любви, и их нельзя назвать несчастными. Любовь чувство цикличное, а потому временами или даже насовсем может затухать, и на передний план тогда выходит то, что связывает вас и без этого чувства. Это могут быть общие ценности, взгляды, похожие интересы и суждения на различные темы. Очень важно, насколько у вас совпадают представления о жизни, о том, к чему

Интересно, сталкивались ли наши бабушки с таким страшным словом как «целлюлит» и знали ли они что оно обозначает? Несмотря на то что термин бел известен в 19 веке, он не был столь распространенным. Сейчас же, когда мы уютно устроились в рабочем кресле и отдали свое предпочтение фастфуду, целлюлит является главной трагедией современных девушек. Во всем виноват тот образ жизни, который мы предпочли. Самое интересное, что целлюлит преследует не только толстушек, но и худышки не застрахованы от него. [[MORE]] Существует бесчисленное количество методов борьбы с этим достаточно неприятным явлением. Однако, самым действенным способом борьбы с целлюлитом, по мнению большинства представительниц прекрасного пола, является вакуумный массаж, еще его называют баночный массаж. Баночный антицеллюлитный массаж является самым доступным и бюджетным способом избавления от «апельсиновой корки», кроме того, его можно проводить в домашних условиях. Для этого нужно прикупить массажные вакуумные баночки, кото

Некоторые упражнения йоги помогают сделать сексуальную жизнь человека волнующей и разнообразной. Тантра возникла у индийских дравидов много тысячелетий тому назад и не имела сексуальной направленности. [[MORE]] Практикуя тантру, йоги упражнялись в асанах, уделяли внимание дыханию и медитировали. Половой акт у них происходил крайне редко и служил средством обмена энергиями, а не получения удовольствия, пишет . Позднее тантру развили буддийские монахи. Они сформировали направление, изучающее физиологические возможности человека. Сексуально ориентированной тантра стала на Западе в 60-е годы прошлого века. Сексуальная революция того времени затронула вошедшую в моду йогу. Так появилось течение неотантра, которое сосредоточилось на эротическом массаже с применением медитаций, дыхательных упражнений, растяжек и концентрации на партнере. Сексуальная йога К неотантре относится весь спектр упражнений йогов: дыхание, медитация, массаж, асаны. Все это призвано улучшить сексуальную жизнь. Предпола

Попрощайтесь со стрессом желудка, который вызывают различные диеты. Уже давно известно, что самыми распространенными жалобами, связанными со здоровьем, являются проблемы с желудком, особенно у женщин. Потому что в погоне за стройной фигурой слабая половина изнуряет себя различными диетами. [[MORE]] Почти все ощущали такие проявления, как изжога, расстройство желудка, газы, ощущение чего-то кислого во рту. Обычно с этим борются с помощью таблеток, объясняя это тем, что что-то не то съели. И затем забывают об этих проявлениях. А зря… Нужно прислушиваться к сигналам, которые подает вам ваш желудок, обратить внимание, на какие блюда он реагирует. Существуют определенные рекомендации по здоровому питанию, которые подходят всем. Определенные виды продуктов, которые мы привыкли смешивать в еде, оказывается, могут вызывать различные заболевания. Но если вы знаете, как сочетать еду, вы избавитесь от всех неприятных симптомов и проблем, связанных с желудком. 1. Не сочетайте в блюде картошку и мя

У каждого из нас был день, когда глядя в зеркало, хотелось убежать, скрыться, зарыться в подушки — возможно, не удовлетворяло состояние волос или же темные круги под глазами казались еще больше и темнее. К счастью, мы нашли способы, которые помогут вам справиться с очередным непредвиденным “мерзким днем”. [[MORE]] Исследования показали, что красота не заключается в совершенном теле, длинных светлых локонах или последних дизайнерских нарядах. Фактически, ваша внешняя привлекательность в значительной степени зависит от факторов таких, как ваше общение с другими, окружающая обстановка или даже компания, в которой вы находитесь. Мы изучили 10 неожиданных способов улучшить ваш внешний вид — легко и просто. Представляем вам наши секреты красоты! Золотое правило Грубость, и плохое настроение изменяют ваш внешний вид в худшую сторону. Само неприятие чего-либо и пессимистический настрой отражается на вашем внешнем облике. Надменность заставляет вас хмурить или приподнимать брови, что является п

Нет ничего ужаснее, чем попытки решения "проблемы излишнего" веса, с помощью достижений в области фармакологии. Как я уже говорила ранее, да вы наверное и сами знаете, о том что современная индустрия производства лекарственных препаратов (если не сказать мафия), достигла грандиозных результатов в сфере изготовления химических веществ (а так же выкачивании денег). [[MORE]] Она способна предложить вам практически любое химическое соединение, если вы в состоянии его оплатить. К сожалению, желание людей иметь стройное тело выражается в стремлении приобрести что-нибудь в ближайшей аптеке выпить это снадобье на ночь, а утром встать с новыми формами тела. Раз есть спрос, а спрос просто огромный, только в штатах тратят в среднем по $260 на брата/сестру в год, будет и предложение. Конечно есть и просто жуткие случаи, с изготовлением пустышек, содержащих кофеин или что по хуже. Но и тот "порошок", что "проверен клиническими испытаниями" в принципе не приносит желаем

«Восточные сказки, зачем ты мне строишь глазки» - пелось в одной зажигательной поп-песенке с ориентальными мотивами. Такая вот она, восточная любовь - с танцами, полуобнаженными телами и главное - с выразительными глазами, которым особый характер придает умелый, грамотный этнический макияж. Арабский или восточный макияж - это яркие краски с акцентом на глаза. Вспомните хотя бы Клеопатру в любом фильме - сразу вспоминаются ее жирно-подведенные глаза, черные стрелки, что создает эффект чарующего пронзительного магического взгляда. Вы, конечно, не собираетесь сниматься в кино в роли восточной красавицы и наверняка можете подумать, что такой смелый мейк-ап сегодня вам ни в чему. Напрасно, потому что наверняка хотя бы раз в жизни вы окажетесь, а может быть, уже не раз оказывались на жарком побережью Турции или Египта. А как же вечеринки, где можно забыть о скромности? И если оголить тело вам кажется приемлемым лишь в лучах южного солнца на пляже, то макияж в арабском стиле - самое оно для

Как-то года два назад я написала на одном сайте восхищенную статью о том, как здорово стареют некоторые звезды. И посыпалось: «Да у них денег стока, что они могут себе любые подтяжки позволить!», или «Это же звезды, что вы на них ориентируетесь!». Мне писали также, что, мол, посмотрите на женщин в российской глубинке, разве они могут себе позволить так стареть, как эти Голливудские куклы! [[MORE]] Про куклы, конечно, понимаю, может, тогда выбрала неудачный пример. Но всё равно не могла понять тогда, и сейчас не могу, почему некоторые так бросились отвоёвывать себе больную и горбатую старость… Прошло время, я из Москвы переехала в ту самую глубинку, которую мне ставили в укор, Голливуд меня тоже больше не впечатляет, да и возраст уже вроде как позволяет судить о морщинах не с чьих-то слов, а только исходя из своих переживаний и опыта. И знаете, что? Мне мои признаки возраста очень даже нравятся, не хочу я их менять на губки как у форели и натянутые ботоксом безжизненные лбы. Ведь, оказы

Люди с проблемами лишнего веса часто задаются вопросами: отчего они такие полные? Почему же, питаясь наравне с кем-то из знакомых я набираю вес, а тот человек нет? Одним из самых главных факторов от которых зависит внешний вид вашей фигуры является скорость обмена веществ, иначе говоря метаболизма. [[MORE]] Под метаболизмом понимается процесс происходящий в организме и направленный на приобретение и расход энергии для полноценной жизнедеятельности. Если ваш метаболизм протекает слишком медленно, то к сожалению, у вас будут проблемы с фигурой, если не контролировать свое питание и не уделять должного внимания занятиям спортом. Ну а людям с ускоренным процессом протекания метаболизма крупно повезло, потому что лишние калории и бутерброды на ночь, им не грозят превращением в килограммы жира и целлюлита. Наверняка, у вас есть знакомые которые стройны и худощявы от рождения, но любят вкусно покушать и не в чем себе не отказывают. Вот это и есть люди с укоренным обменом веществ. Если вы не о

Лосьон от веснушек из отвара корней петрушки и лимонного сока: [[MORE]] петрушка и лимон - лучшее народное средство от веснушек, как считает домашняя косметика. Крепким отваром корней петрушки, смешанным с лимонным соком, протирать кожу утром и вечером, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Лосьон от веснушек из петрушки и водки: 50 гр. зелени петрушки залить 0,5 л 50% спирта или водки, настоять 2 недели в темном месте и процедить. Луковый сок от веснушек: протирать лицо тампоном, смоченным в луковом соке два раза в день. Народная косметика рекомендует сок хрена от веснушек: сок хрена разводят с водой 1:1. Умываются два раза в день. Отвар одуванчика для отбеливания пигментных пятен: 2 ст. ложки молодых измельченных соцветий одуванчика проварить 30 мин. в 0,5 л воды. Отвар процедить. Протирать отваром лицо 2 раза в день. Сок айвы для отбеливания кожи: спелую айву натереть на мелкой терке, отжать сок. Ваткой, смоченной в соке, протереть лицо. Лосьон из огурца

Мне всегда казалось, что с каждым месяцем словно открывается новая страничка в жизни. Месяцы не похожи один на другой, у каждого свой характер, свой ритм, своё настроение. То же самое и с ароматами. Для меня выбор аромата очень важен. Не сказать, что их у меня много на данный момент, но моя влюблённость в духи иногда доходит до того, что я наслаждаюсь ароматом, как хорошим напитком или едой. И недавно мне пришла в голову идея сопоставить каждый месяц с определённым ароматом. Попробовать выяснить, какой аромат (или несколько ароматов) наиболее полно выражает настроение того или иного месяца. Конечно, это все очень субъективно, но можно рискнуть. [[MORE]] Январь Январь – это начало года, когда все обновляется, начинается новый этап. Но все же, несмотря на это, для меня характер января – уютный, спокойный, как чашка горячего шоколада, как шерстяной плед, как мирное тепло дома. Аромат января – Kenzo Amour – тёплая ваниль, рис, вишня. В нем я чувствую себя уютно и защищённо, и сладкие ноты

Летом кожа должна дышать, даже если вы привыкли пользоваться маскирующими средствами. Сейчас на рынке появилось столько матирующей косметики, что трудно сделать выбор на чем-то одном. Мы подскажем вам, как правильно выбирать тональную основу и другие средства в жаркое время года. [[MORE]] Бронзеры. Это специальное бронзирующее средство, которое вместе с хайлайтером применяется для скульптурирования овала лица. Выпускается в виде крема или пудры. Для лета желательно выбирать только пудру, поскольку она еще и очень быстро убирает некрасивый блеск с лица. Бронзер наносят только на выступающие участки лица: крылья носа, скулы, боковые части переносицы, виски, зону «второго подбородка». ВВ-кремы. Это настоящий прорыв в маскирующей косметике. Революционный продукт, способный заменить сразу несколько косметических средств: солнцезащитное, увлажняющее, тональное, антивозрастной уход, крем от акне, корректор и базу под макияж. ВВ-крем — это экономия ваших денег, места в косметически, а также уд

Наше лицо отличается от неживой маски мимикой, уникальной, неповторимой, она придает очарование, живость каждому лицу, но обратная сторона мимики – морщины. На мой взгляд, очаровательные, жизнерадостные лучики у глаз скорее красят лицо, нежели старят, хотя и не все с этим согласны, но контролировать себя необходимо. Появление морщин в раннем возрасте чаще всего связано с активной мимикой. Разберитесь со своими эмоциями, научитесь держать процесс под контролем! Не морщите нос, не щурьтесь, не смотрите на солнце без очков! Если зрение нарушено не пренебрегайте ношением очков или линз. [[MORE]] После 30 лет очень важно делать упор на правильное увлажнение кожи в течение дня и ее ночное восстановление (предлагаю вашему вниманию статью «Как ухаживать за кожей? Секреты ночного дозора»). Кроме дневного крема необходимо использовать ночной и один из этих продуктов должен быть от мимических морщин. Для ухода за кожей используйте средства, в состав которых входит гиалуроновая кислота — известны

Мешки под глазами являются следствием старения кожи, однако их появление может быть также вызвано недостатком сна, аллергией и привычками, которые способствуют задержке воды в организме. Старайтесь в течение дня пить больше чистой воды, однако не пить много жидкости перед сном, иначе она будет накапливаться в организме, пока Вы спите. Помимо этого, нужно избегать потребления соленой пищи во вторую половину дня, а также держаться подальше от напитков, которые могут привести к обезвоживанию организма – кофе и алкоголь. Если спать на спине, то вероятность увидеть утром в зеркале «мешки» под глазами меньше, чем во время сна на боку или на животе. [[MORE]] Если утром перед выходом на работу Вы вдруг обнаружили так называемые мешки под глазами, не расстраивайтесь, убрать их довольно просто. Мы предлагаем Вам экспресс-метод из трёх шагов, который займет совсем немного времени, но удивит Вас своей эффективностью. ШАГ 1. Умойтесь холодной водой – поры сузятся, циркуляция крови улучшится и припу

«Ушки» на бедрах, эротичная складочка на животе (ой, уже три...), полные руки, попа, далекая от идеала, и ноги, от которых хочется плакать... Мы, женщины, себя не любим. Это выражается в постоянном поиске недостатков на своем теле и изматывающей борьбе с ними. [[MORE]] И очень часто получается так, что в погоне за идеалом многие из нас ложатся под нож. А это... Представьте - наркоз, разрезы на коже, достаточно тяжелый и длительный период реабилитации, компрессионное белье, которое носить в жаркие дни просто невозможно. А если операция назначена на весну, то на пляж вы сможете попасть только под Новый год... А возможные осложнения? В общем, доверять ли свою жизнь и красоту человеку с острыми предметами в руках - личное дело каждого, но теперь у нас появился шанс, по крайней мере, оттянуть визит к пластическому хирургу, пишет . Шанс называется очень научно: система CONTOUR I для неинвазивной коррекции фигуры и селективного разрушения жировых клеток с использованием клинически проверенной

В древности на Руси стручки фасоли называли цареградскими бобами, а позднее переименовали в бобы турецкие. Наши бабушки познакомились о овощной фасолью благодаря болгарским консервам. [[MORE]] Среди многочисленных форм стручковой фасоли, от прямой до круто изогнутой, у нас наиболее популярна мечевидная. В том, что фасоль питательна, никого не надо убеждать. Но и ее диетические свойства также впечатляют. Это относится к овощной, стручковой фасоли. В ее нежных створках находится практически все минеральные вещества, полезные для человека. Правда, калия и магния в овощной фасоли практически нет, но в зерновой – огромное количество. Створки фасоли в качестве продукта питания используется очень редко. В них содержатся вещества, которые подобно инсулину, снижают содержание сахара в крови. Поэтому в лечебные сборы для диабетиков включены и сушеные створки фасоли. Кроме того, эти бобовые богаты растительным белком. По аминокислотному составу они уступают лишь мясу. Фасоль также богата витамина

На создание образа женщины кардинально влияют две вещи: прическа и обувь. И если последнее можно менять ежедневно, то со своими волосами мы не расстаемся ни на минуту. [[MORE]] От того, как они лежат и обыгрывают черты лица хозяйки, зависит впечатление не только о внешности, но и о личности в целом в целом. Что такое волос? Для начала давайте разберемся, что собой представляет волос. Это ороговевшие клетки, которые не имеют нервных окончаний, потому мы ничего не чувствуем, когда находимся в парикмахерской. В их состав входят углерод, азот, кислород, водород и, главное, белок. Из-за этого в состав шампуня часто добавляют аминокислоты, они как бы восполняют недостающие элементы в составе белка и потому хорошо влияют на общее состояние волос. Делится волос на стержень и корень. Корень является основой волоса, через него волос получает питание, возле корня находятся сальные и потовые железы. Цикл жизни каждого волоса 3-5 лет, затем он выпадает и на его месте растет новый. Стержень волоса –

Косметика, производимая для коммерческих целей, содержит синтетические вещества: консерванты, красители, ароматизаторы - они разрушают флору кожи и защитное "кислотное покрытие". Они ускоряют старение кожи и развивают морщины. [[MORE]] Обычные шампуни моют волосы так основательно, что вымывают естественный кожный жир. Из-за нарушения баланса волосы уже не могут расти так, как им следует. Шампуни также содержат консерванты, другие агрессивные химические вещества, красители и ароматизатор, проникающие в волосяные фолликулы и дальше в кровь. К тому же готовая косметика и шампуни стоят дорого, значительно дороже домашней натуральной косметики. Реклама и упаковка требуют расходов, и производители и продавцы тоже имеют свой доход. Косметика, изготовленная с применением эфирных масел, улучшает и защищает вашу природную красоту; вы точно знаете, что в ней находится. Создание собственных ароматерапевтических продуктов приносит удовлетворение и радость - они воистину подарки для вашей