NAO

Считается, что самой сексуальная часть женского лица - это губы. Однако, именно глаза во все века воспевались поэтами, художниками и философами как главная доминанта женской притягательности. И, действительно, делая макияж, мы, прежде всего, выделяем глаза - контур, тени, тушь. Как же правильно делать макияж глаз? Расскажем подробнее. [[MORE]] Перед началом макияжа глаз следует хорошо очистить кожу лосьоном или косметическим молочком. Затем нужно наложить крем на кожу вокруг глаз. Можно использовать специальный крем для век или обычный питательный крем для нормальной и сухой кожи. Крем наносят в соответствии с массажными линиями. Далее последовательно делается макияж глаз - сначала контур, затем наносятся тени, а после тушь. Как наносить контур для глаз? При нанесении контура, стоит учитывать назначение макияжа и цвет ресниц: для темных – темно-серый или черный цвет контура; для светлых – серый; с рыжеватым или золотистым оттенком – коричневый. Ширина линии контура глаза может достигат

Артрит - одно из самых распространенных хронических заболеваний. Боли перед переменой погоды, при смене температур, от стресса - всего лишь краткий список неприятностей. Правильная диета помогает побороть симптомы артрита. Слово "артрит" происходит от греческих arthro - "сустав" и itis - "воспаление". В настоящее время артрит объединяет целую группу недугов. Так, например, остеоартрит возникает после травмы сустава, при воспалительном процессе в суставной сумке либо при старении организма. Ревматоидный артрит - аутоиммунное заболевание, при котором защитные механизмы тела не распознают "свои" клетки и атакуют собственные суставы. Причина артрита не всегда может быть установлена. Так, артрит в юношеском возрасте часто называют идиопатическим, поскольку главная причина его не выяснена. Не исключено, что роль могут играть врожденные, генетические факторы. [[MORE]] Интересно, что артритом страдали даже динозавры. По скелетам этих древних рептилий уст

С давних пор людям известны чудодейственные свойства крапивы. Древние знахари лечили этим целебным растением многие недуги. [[MORE]] Вот и сегодня крапива является популярным лечебным средством в народной медицине, а также широко применяется в косметологии. Она является незаменимым средством для укрепления и ускорения роста волос. Крапива для волос Крапива – одно из самых полезных растений, способных преобразить состояние наших волос. Все дело в том, что в ней содержится масса полезных веществ: витамины С, В2, К, пантотеновая кислота, каротин, кальций, сера, калий, фитонциды и бактерицидные вещества. Из крапивы делают различные маски и отвары для волос, которые способствуют укреплению и улучшению структуры волос. Крапива устраняет повышенную жирность кожи головы, избавляет от перхоти и зуда, а также является мощным стимулятором роста волос и защищает их от выпадения. При этом использовать крапиву можно в любом виде, в высушенном состоянии она не теряет своих свойств. Маски из крапивы д

Все мы хотим хорошо учиться и продуктивно работать. Известно, что этому способствуют пешие прогулки, занятия спортом, закаливание и водные процедуры, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Но наш мозг в какой-то мере машина… И если трактор работает на солярке, автомобиль на бензине, компьютер питается из сети, то и мозг нуждается в правильной пище. Попробуйте налить в бензобак масло или сироп и посмотрите, что получится. Однако мы почему-то к своему мозгу относимся более пренебрежительно, чем к любимому автомобилю и компьютеру и заправляем его, чем под руку попадётся. Учёные же давно установили, что нужно мозгу и как питаться, чтобы успешно сдавать экзамены и двигаться по карьерной лестнице. Итак: Многие из нас жалуются на плохую память чуть ли не с пелёнок, в то же время есть продукты, которые укрепят её без помощи лекарств. Например, всем доступный бородинский хлеб, молочные продукты, яблоки, гранат, которые содержат железо и кальций. Молочные про

Не все женщины могут похвастаться хорошей фигурой еще до родов, а о красивой фигуре после и вовсе не хотят говорить. Конечно, есть женщины, которых можно назвать поистине счастливыми — они приходят в форму достаточно быстро и беременность не оставляет на их фигуре неизгладимый след. Среди этих женщин можно назвать и таких всемирно известных моделей как Наталья Водянова или Хайди Клум, которые вышли вновь на подиум спустя пару недель после родов. [[MORE]] Если же Вы принадлежите к основной массе женщин, которые после родов всегда страдают от возникших проблем, не стоит отчаиваться. Да, придется приложить немало усилий, чтобы не только вернуться к прежней форме, а и не полнеть дальше. Но, ведь игра стоит свеч. Если Вы кормите ребенка грудью, то на это время Вам нужно позабыть о желании вернуться в форму. Сама по себе лактация может стать причиной того, что женщина набирает вес, а если Вам еще и приходится кушать высококалорийные продукты для того, чтобы стимулировать лактацию, то можете

Очень важно приучать детей, еще с ранего возраста, к правильной и здоровой системе питания. [[MORE]] Пример диеты для детей с избыточной массой тела Понедельник 1 завтрак Омлет с морковью Чай или компот Хлеб ржаной 2 завтрак Бутерброд с сыром Компот из сухофруктов (курага, изюм, чернослив, груши) Обед Суп мясной картофельный (мясо постное, куриное) Хлеб ржаной или хлебцы Ужин Тушеные овощи (морковь, капуста) Отварной картофель Кисель яблочный Вторник 1 завтрак Каша гречневая с обезжиренным молоком 2 завтрак Котлеты свекольные на пару Компот из свежих яблок или груш Обед Борщ (сварен на постном мясе) Картофель отварной с гарниром из тушеных овощей Хлеб ржаной Ужин Салат из свежих овощей с майонезом низкой жирности Кисель фруктовый Среда 1 завтрак Каша из овсяных хлопьев Чай с молоком 2 завтрак Бутерброд с помидорами Яблоко печеное Обед Окрошка с овощами Хлеб ржаной Напиток морковно-яблочный Ужин Кабачки тушеные Картофель отварной Напиток из консервированных яблок Четверг 1 завтрак Омлет