7 способов ускорить метаболизм
Люди с проблемами лишнего веса часто задаются вопросами: отчего они такие полные? Почему же, питаясь наравне с кем-то из знакомых я набираю вес, а тот человек нет? Одним из самых главных факторов от которых зависит внешний вид вашей фигуры является скорость обмена веществ, иначе говоря метаболизма. [[MORE]] Под метаболизмом понимается процесс происходящий в организме и направленный на приобретение и расход энергии для полноценной жизнедеятельности. Если ваш метаболизм протекает слишком медленно, то к сожалению, у вас будут проблемы с фигурой, если не контролировать свое питание и не уделять должного внимания занятиям спортом. Ну а людям с ускоренным процессом протекания метаболизма крупно повезло, потому что лишние калории и бутерброды на ночь, им не грозят превращением в килограммы жира и целлюлита. Наверняка, у вас есть знакомые которые стройны и худощявы от рождения, но любят вкусно покушать и не в чем себе не отказывают. Вот это и есть люди с укоренным обменом веществ. Если вы не о