NAO

Любой диетолог на вопрос об эффективной системе похудения подчеркнет, что нужно обязательно следить за достаточным количеством... [[MORE]] ...белка, особенно если похудение рассчитано на длительное время. В качестве альтернативы вареному мясу или запеченной рыбе иногда используются «белки из банки» – протеины. Позиция – оппозиция? Протеин – это не химический элемент или фармацевтическое название. Протеин – это термин, которым обозначают простые белки, присутствующие в обязательном порядке в нашем организме. Есть животные и растительные белки, но все они – протеины. Если ты полагаешь, что все, непохожее на привычную еду из супермаркета, – «химия», позволь с тобой не согласиться. Питательные вещества, запакованные в таблетки или порошки, тоже вполне естественны. Некоторые считают, что даже более естественны и натуральны, чем та же колбаса или яйца с птицефабрики. Протеиновый коктейль в хорошей компании Кстати, первые отечественные протеиновые коктейли для спортивного питания были очень д...

Приготовленные из языка блюда, всегда считались настоящим деликатесом. Как правило, для приготовления берут свиной или говяжий язык. Итак, как правильно варить язык, чтобы порадовать своих близких и друзей вкуснейшим салатом или удивительной закуской? Запомните, что свиной язык варится значительно быстрее, чем говяжий. Однако говяжий язык намного вкуснее. [[MORE]] Как правильно варить язык – важные особенности Процесс варки языка правильно довольно таки сложный, и требует знания и определенных навыков кулинарии. Каждая уважающая себя хозяйка хочет знать, как правильно варить язык. Поэтому, чтобы сделать все правильно, тщательно выбирайте язык. В первую очередь нужно обращать внимание на товарный вид – цвет языка должен быть красным, а его запах – свежим. Предварительно язык правильно замочить в холодной воде на несколько часов. Затем язык правильно опустить в прохладную воду для закипания. Варится в течении пяти минут, а затем воду нужно слить. Варить язык после закипания воды пра...

Выкидыш – это потеря беременности до 20 недель срока. Эмбрион или плод рождается до того, как он может выжить вне утробы. Это также можно назвать самопроизвольным абортом. [[MORE]] Признаки угрожающего выкидыша: Первым признаком выкидыша является кровотечение из влагалища, после которого начинаются схватки. Вызывайте своего врача, если у вас появились подобные проблемы! Чем дольше у вас кровотечение и схваткообразные боли, тем больше вероятность выкидыша. В большинстве случаев мы не знаем, почему происходят выкидыши – они могут произойти по многим самым различным причинам. Наиболее частой причиной ранних выкидышей является неправильное развитие эмбриона. Исследование показывает, что более половины выкидышей имеют хромосомные отклонения. Внешние факторы, называемые тератогенами, также являются причиной выкидыша. Примером могут служить радиация и некоторые химикаты (наркотики или лекарства), которые, как показывает исследование, могут стать причиной выкидыша. Предполагается, что факторы...

Дэниел Уоллес, эксперт в области системной красной волчанки [[MORE]] Доктор Дэниел Уоллес (Daniel Wallace) – один из ведущих американских экспертов в области системной красной волчанки, автор нескольких книг и пособий по ревматологии и иммунологии, а также более 250 статей и публикаций. Перу доктора Уоллеса принадлежат 6 медицинских учебников, в том числе последние 4 издания Dubois’ Lupus Erythematosus, а также Lupus Book, All About Osteoarthritis, Fibromyalgia & Other Central Pain Syndromes и The New Sjogren’s Syndrome Handbook. Статьи доктора Уоллеса публиковались в «Журнале медицины Новой Англии», «Анналах внутренней медицины», «Журнале иммунологии», «Журнале клинических исследований», «Журнале американской медицинской ассоциации» и других авторитетных изданиях. Доктор Уоллес занимался исследования в области ревматологии и возглавлял отделение ревматологии Медицинского центра Сидарс-Синай, также работал в больнице Century City и Медицинском центре City of Hope в Калифорнии. В на...

Многие считают, что, лишь выпивая по-настоящему горячий чай, можно оценить его вкус. На самом деле, если чай слишком горячий, наши вкусовые рецепторы, встречаясь с чрезмерным раздражением, частично атрофируются и уводят результат оценки чая в ложное русло. Также не следует ждать, пока чай сильно остынет, поскольку по мере того, как температура воды будет опускаться, часть содержащихся в чае компонентов улетучится. Самая оптимальная температура для употребления напитка - 45-50 градусов. [[MORE]] Для того чтобы оценить вкус чая, отпейте небольшой глоток напитка и подержите его в полости рта, перемещая языком, чтобы чай полностью соприкоснулся с вкусовыми рецепторами. Затем, выдохнув воздух, медленно проглотите напиток, улавливая проявления вкуса и аромата чая. Когда пытаются разобраться во вкусе чая, как правило, обращают внимание на такие его качества, как стимуляция, насыщенность, активность, стойкость, вязкость, послевкусие, остающийся вкус, а также особые ощущения. Стимуляция. Как то...

Таблетки для ума — это честно или нет? Как же можно стимулировать мозговую активность? Врачи утверждают, что здоровый гражданин имеет полное право решать сам, нужен ли его мозгу допинг.С меморандумом в защиту «таблеток для ума» выступила группа немецких специалистов, среди которых врачи, химики, юристы, философы, эксперты по медицинской этике. По их мнению, препараты, улучшающие работу мозга, в ближайшем будущем могут принимать и здоровые люди. Это заявление, опубликованное в журнале Gehirn & Geist, подбросило дров в пламя дискуссии вокруг IQ-допинга — этот новый общественный феномен бурно обсуждают уже по обе стороны Атлантики. Немецкие эксперты убеждены, что помогать мозгу фармацевтическим способом имеет смысл. Правда, более-менее эффективных препаратов пока не существует. [[MORE]] «Цели допинга для мозга ни в коем случае нельзя считать сомнительными. Напротив, есть все основания положительно оценивать усилия, которые направлены на улучшение интеллектуальных способностей или душе...

Вредные привычки могут быть самыми разными, и, как оказалось, в сексе тоже. А ведь человек настолько уживается с ними, что порой даже не осознает, что определенное действие вошло у него в привычку, причем отрицательную, пишет media.. [[MORE]] Исследователи сексуальных отношений выяснили, что большинство (60 процентов) мужчин сильнее всего раздражает в женщинах сексуальная холодность, а женщин в мужчинах - эгоизм в постели. О том, как ошибочно и в корне неверно женщинам изображать оргазм, а мужчинам отворачиваться к стенке и засыпать, написано немало статей, поэтому мы решили больше не обсуждать очевидное. Многих раздражают различные плохие привычки партнера, но чаще всего эти претензии партнеры не озвучивают, чтобы не обидеть свою половинку. Что же можно назвать плохой секс-привычкой и как от нее избавиться? 1. "Красивый" секс Признаться, даже интересно, кто придумал, что секс - это обязательные длительные предварительные ласки, картинно-красивые позы, исполненные страсти, то...