NAO

Эта диета не разгладит морщины, зато поможет сохранить молодость, красоту и убережет от новых морщин. Ведь от того, что вы едите, зависит скорость старения. [[MORE]] Давно не ели овсянку? Самое время вспомнить о ней для пользы дела. Те, кто никогда раньше не ел овсянку, быстрее всего заметят ее омолаживающий эффект. Ежедневный салат красоты для оживления цвета лица - запаренный кипятком "Геркулес" плюс дольки свежих фруктов и ягоды. Вода Недостаток влаги быстрее всего отражается на внешности. Пейте больше и чаще: при отсутствии медицинских противопоказаний - до 8-10 стаканов в день. Не хочется? Попробуйте делать глоток чистой минеральной воды каждый раз, как хватаетесь за кружку с кофе, печенье, сигарету... Режете салат? Пожертвуйте несколько ломтиков огурца для кожи лица, шеи, рук. Даже парниковый "переросток" помогает стереть появляющиеся возрастные пигментные пятна: заморозьте его, потом оттайте и образовавшимся соком протирайте кожу. Красное и рыжее Свекла с мор...

Женская половая сфера – тонкая структура, на которую оказывает влияние множество факторов. Как вызвать месячные, если они не приходят в привычные дни или если их наступление нужно искусственно приблизить? Приведенная в статье информация может вам пригодиться. [[MORE]] Прежде всего, стоит помнить, что самостоятельно назначая себе «лечение» можно спровоцировать развитие серьезнейших проблем. Всем известно, что одной из основных причин задержки является беременность – используя народные рецепты, вы можете вызвать сильное кровотечение, а не долгожданные месячные. Если вы не желаете, чтобы менструация совпала по срокам с отпуском, то можете задержать ее наступление, используя гормональные препараты. Стоит помнить, что такие эксперименты нельзя осуществлять часто, да и вообще прибегать к ним крайне нежелательно. Как вызвать месячные при аменорее? Аменорея – состояние, характеризующееся длительными задержками наступления месячных. В данном случае лечение должно осуществляться под наблюдением ...

Здоровые ухоженные пятки гладкие, чистые и мягкие, кожа розоватого цвета. Но ношение неудобной обуви, недостаток витаминов и т. п. значительно влияют на состояние наших ног. И тогда вместо очаровательных розовых пяточек появляются неприятные желтые мозоли, натоптыши и прочие проблемы. Очень часто наряду с грубой кожей на пятках на них появляются трещины. [[MORE]] Откуда они берутся, и как с ними бороться? Врачи объясняют возникновение трещин несколькими причинами: во-первых, сбой в работе эндокринной системы (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы) во-вторых, наследственная предрасположенность в-третьих, трещины появляются при грибковой инфекции в-четвертых, при пересыхании кожи из-за повышенного образования рогового слоя (при частом и длительном хождении босиком по земле). И в том, и в ином случае не стоит медлить и сомневаться, а надо сразу же принять меры по избавлению от этого недуга. Если трещины глубокие и очень болезненные, потребуется квалифицированная помощь специалист...

Расстояние между верхними или нижними передними зубами по-научному называется диастемой, а по-народному — «щербинкой» К этому «пространству» многие относятся по-разному: одни стремятся «залатать» изъян и сделать себе «голливудскую» улыбку, другие, напротив, превращают «щербинку» в свою «изюминку». [[MORE]] Мало смыслящие в ортодонтии люди довольно часто путают диастему с тремой. Разница между этими понятиями не огромная, но все же принципиальная. Диастемой является щель только между передними центральными зубами в любом ряду (верхнем или нижнем), а вот тремами называют промежутки между всеми остальными зубами. Этот внешний эстетический дефект — не такая уже и редкость. Забавная «щербинка» украшает улыбки примерно каждого пятого жителя планеты. В основном диастема располагается на верхней челюсти. В нижнем ряду зубов ее увидишь очень редко. Величина этой щели может достигать от 1 мм до 1 см. В зависимости от ширины «щербинки» и определяется «эстетика» улыбки. Большая часть обладателей ш...

Гипертония — одна из самых распространенных напастей. Оглянитесь вокруг: в транспорте, в кафе, по улицам сидят и ходят типичные представители группы риска. Мы курим, мало двигаемся, невесть что едим… Как быть? Повышенное давление часто вообще никак себя не проявляет — может даже голова не болеть. Именно поэтому гипертонию называют "тихим убийцей": человек может жить спокойно и не знать о своем высоком давлении. А оно тем временем постепенно изнашивает сосуды и может привести к инфаркту и инсульту. Если ваши родители — гипертоники, это уже должно насторожить: болезнь легко передается по наследству. Но есть и другие факторы риска: курение, гиподинамия, лишний вес, нервная работа... Разрабатываем план сопротивления. [[MORE]] Узнаем свое давление Если вы в зоне риска хотя бы по двум факторам, надо знать о своем давлении все. В этом поможет дневник гипертоника (будем надеяться, несостоявшегося). 3-4 раза в день измеряйте давление и записывайте результаты. Если за полчаса перед ...

Для багатьох батьків процес одягання малюка здається складною і тривалою процедурою. Виникає багато питань: "Як тримати дитину? Що одягнути першим або останнім? Скільки шарів одягу вдягнути? і т. д. ". Особливо часто процесу одягання намагаються уникнути татусі. І зовсім не тому, що вони не знають як одягнути сорочку або шкарпеточки, а тому, що маля зовсім ще маленьке і є страх неохайно взяти його ручку або ніжку. Напевно всі неодноразово чули від тата, дядька, дідуся малюка фразу: "На руки не візьму, одягати не буду ... тому, що я його "зламаю". Звичайно ж мама краще відчуває свою дитину і виявляє більше ніжності в турботі. Але батьки обов'язково повинні вміти справлятися зі своїми непосидами. Їм і присвячена стаття! ... як наочний посібник та рекомендації. Отже, знайте, що наука одягання не така страшна, особливо якщо Ви будете неква- пливі, обережні і ніжні з малюком. Врахуйте, що малята дуже не люблять, коли тримають за голову. З цієї причини краще запа...

Без чего не может прожить женщина в отпуске? Без летящих юбок, без романов, без морских брызг, без солнца? Без этого женщина прожить в отпуске может, но не хочет. А вот отправляться в путь, особенно далекий, без аптечки и знаний о том, как остаться в этом отпуске здоровой, женщина действительно не может. Потому что медицинская страховка не всегда покрывает даже обычную простуду, лечение стоит дорого, а в некоторых местах врачей просто может не быть. [[MORE]] Да и вообще, предупрежден – значит, вооружен, а лучшее лечение – это профилактика. Чтобы отпуск запомнился исключительно невероятными закатами, томными взглядами и счастливым детским визгом, стоит:, пишет 1. Собрать «аптечку походника»: • достаточный запас лекарств, если вы принимаете какие-либо постоянно, • марлевый и эластичный бинты, • пластырь, зеленка, вата и ножницы, • мазь-антибиотик, • дезинфицирующая жидкость: спирт, спиртосодержащие лосьоны. Неплохо взять дезинфицирующие растворы хлоргексидина или мирастимина – они имеют ...