NAO

Как всегда выглядеть красивой, здоровой, и ухоженной? Этот вечный вопрос волнует многих женщин на протяжении всего существования вселенной. Ведь, мы женщины всю свою жизнь стремимся к красоте и к некому идеалу, который меняется с каждой эпохой. В нашем бурном, быстротечном, и высокотехнологическом 21-ом веке идеалом считается здоровый, естественный, аккуратный и ухоженный внешний вид женщины. [[MORE]] Для того чтобы соответствовать данному образу предлагаю обратить внимание на две, по-моему мнению главные части тела – это лицо и руки. Так как именно они привлекают больше внимания и страдают больше всего от всевозможных негативных факторов окружающей среды. Для постоянного результата красивого лица и рук требуется соответственно каждодневный, регулярный уход. Рекомендую уделить каждый день, хотя по 10 минут утром и 10 минут вечером за уходом за своим лицом и руками для тонизирования, увлажнения, нанесения различных масок или скрабов. Это должно войти в привычку и стать неким утренним и ...

Сначала на талии появляются складочки, затем перестают застегиваться джинсы – вот так мало-помалу вы становитесь обладательницей лишнего веса! А ведь большинство проблем с фигурой появляются благодаря вредным пищевым привычкам. Только представьте: избавившись от них, вы сможете стать стройной даже без изнурительных тренировок, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Привычка не завтракать. Из-за нее приходится постоянно перекусывать. Кроме того, лишая себя завтрака по утрам, вы делаете себя вялой медузкой на весь день. Избавление. Утром есть плотно не обязательно. Достаточно залить мюсли (хлопья) молоком или йогуртом – и завтрак готов! А теперь – ложку за маму, ложку за папу и ни в коем случае не торопитесь, иначе подавитесь. Привычка есть из большой тарелки. Ученые доказали, что чем объемнее посуда, из которой мы едим, тем больше мы съедаем за один раз. Избавление. Когда тарелка большая, у вас возникает желание заполнить ее едой полностью. Представл...

Женщины с давних времен любят ювелирные украшения. Большое внимание уделяется серьгам. Сейчас можно подобрать самые разнообразные виды и формы сережек. [[MORE]] Но как же правильно подобрать серьги? Сейчас приведу несколько полезных советов о том, как выбирать золотые и серебряные серьги. Как выбрать серьги в зависимости от формы лица Перед тем как приступить к выбору сережек, необходимо внимательно рассмотреть свое лицо. Чтобы расширить лицо необходимо выбирать круглые серьги, клипсы. Можно сделать вывод, что для широкого овального лица в самый раз будут не слишком большие продолговатые или плоские серьги. Подойдут также серьги с подвесками. Лицо треугольной формы характеризуется узким подбородком и широкими скулами. При такой форме лица женщины должны отказаться от сережек, которые сужаются к низу. Женщинам с такой формой лица подойдут круглые серьги небольшого размера или же более крупные серьги овальной формы. Такие серьги смягчат черты лица. Также женщины с такой формой лица могут...

Коллаген – панацея от морщин и дряблости кожи, почти постоянный элемент кремов, масок, гелей, даже в шампуни и краску для ресниц уже начали добавлять коллаген. Что же это такое и чем обусловлена его популярность? Коллаген - это не открытие сегодняшнего дня, он заинтересовал ученых и медиков более 40 лет назад - в середине ХХ века. Именно тогда ученые связали процессы старение кожи и сокращение синтеза коллагена в организме. Результатом этого процесса являются не только морщинки на лице и потеря упругости и эластичности кожи. Ухудшается состояние волос, ногтей, мышц, появляются боли в суставах, снижается эластичность сосудов, образуется целлюлит. Но в первую очередь страдает все-таки кожа, каркасом которой и является коллаген. Коллаген - самый распространенный белок организма человека. Он составляет от 25 до 33% общего количества белка и, следовательно, около 6% массы тела, и состоит исключительно из цепей аминокислот соединенных в причудливую спираль. [[MORE]] Коллаген, коллагену – роз...

Многие мужчины, глядя на нее, уверены, Моника - само совершенство! Она была любимым и долгожданным ребенком. Ее матери, как впоследствии и самой актрисе, поставили диагноз «бесплодие». В маленьком городке Читта ди Кастелло женщине даже не сочувствовали, так как она вышла замуж за чужака - иранца, к тому же, мусульманина по вероисповеданию. Каково же было удивление недоброжелателей, когда у счастливой пары родилась малышка. [[MORE]] Девочка с рождения была красавицей, а потому ей все завидовали. Моника мечтала об одном - поскорее уехать из этого душного городка. По окончании школы не только красавица, но и умница Белуччи поступила на юридический факультет Университета Перуджи. В это время она подрабатывала официанткой. Но из-за ревности посетительниц к красивой официантке и скандалов на этой почве, ее увольняли. К счастью, подруга настойчиво советовала Монике подумать о карьере модели. Провидению было угодно, чтобы в это самое время известный дом мод «Элит» искал в Европе модель, котора...

Часто мы слышим упреки в свой адрес от мужчин, что, мол, хватит притворяться и выдумывать, никакой головной боли нет – это очередное оправдание во избежание близости. Но мы не врем, действительно, голова раскалывается от жуткой и непонятной боли, неизвестно откуда взявшейся. [[MORE]] Оказывается, причины головной боли и методы ее лечения изучаются даже в институтах, ради нее создаются международные ассоциации, но мужчины до сих пор считают ее женской выдумкой, хотя пять тысяч лет назад об этом недуге упоминалось в записи на камне. Специалисты заявляют, что это болезненные ощущения внутри черепа либо в области от бровей до затылка. А мы заявляем, что независимо от места – она все равно болит. Как происходит болезненный процесс? Механизм возникновения – сначала раздражаются болевые рецепторы в мозговой оболочке, сосудах, надкостнице, коже, вызванные любыми химическими, термическими или электрическими изменениями. Затем рецепторы посылают импульс чувствительным клеткам коры головного мозг...

Лучшая защита кожи от вредного воздействия УФ-лучей - это солнцезащитный крем. [[MORE]] Но заботиться о здоровье организма в летний сезон необходимо не только снаружи, но и изнутри. Речь идет о введении в свой рацион продуктов, способных минимизировать вред солнечного излучения. Исследования показали, что продукты, входящие в состав блюд средиземноморской кухни, снижают риск рака кожи и предотвращают преждевременное старение. Это довольно весомый аргумент, чтобы пересмотреть свое привычное меню в период пляжного отдыха, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 1. Помидоры Ярко-красные томаты. Чем краснее, тем лучше. В них содержится огромное количество ликопина - антиоксиданта, известного своей способностью уменьшать негативное воздействие чрезмерного пребывания на солнце. Регулярное употребление томатов снижает риск возникновения ожогов. Лучше подвергать помидоры термической обработке: это облегчает процесс высвобождения ликопина из клеток плодов. 2. Тыквенны...