NAO

- Еще до конца не ясно, почему одни продукты способны снизить, а другие повысить риск развития депрессии, - говорит наш постоянный эксперт, врач-диетолог Людмила Денисенко. - Но исследователи склоняются к тому, что, скорее всего, существует взаимосвязь между питанием и интенсивностью воспалительных процессов, которые снижают иммунитет, влияют на гормональный фон и часто сопровождаются депрессивными состояниями. Зарубежные диетологи составили список продуктов, которые вызывают депрессию. Эксперты рекомендуют исключить их из своего рациона, чтобы почувствовать себя бодрее и счастливее! А заодно и улучшить сон. Ведь одно часто зависит от другого. 1. Выпечка и кондитерские изделия. Мучные сладости ненадолго повышают настроение, а затем становятся причиной подавленного состояния. А если съесть их на ночь, то и подавно. Дело в том, что выпечка и кондитерские изделия являются настоящей «бомбой» для ЖКТ, вызывают проблемы с кишечником и провоцируют запоры. В результате становятся причиной ди

Ответ на вопрос "Где познакомиться с девушкой?" отнюдь не так прост, как это может показаться на первый взгляд. Нет, вообще-то "где" - это довольно просто, но когда речь заходит о знакомстве что называется "с серьезными намерениями", то в силу вступает огромное количество ограничений. Настолько огромное, что у мужчины многократно возрастают шансы и вовсе остаться в гордом одиночестве, разве что поможет какой-нибудь счастливый случай. Молодые люди, которые еще учатся, имеют возможность познакомиться прямо в родном учебном заведении. Школы, техникумы, институты - все эти "рыбные местечки" предоставляют довольно широкий выбор девушек, с которыми можно познакомиться. А как быть тем, кто уже отучился? [[MORE]] Есть места, где можно встретить девушек: кафе, рестораны, клубы, танцплощадки, улица, наконец. По улице ходит множество девушек. Казалось бы - самое перспективное место. И если о девушках в кафе, ресторанах и клубах еще можно сказать, что они &q

К сожалению, пар, у которых состояние влюбленности продолжается всю жизнь, очень и очень мало. Чаще всего все идет по привычной схеме: бурная страсть - привыкание - раздражение - разрыв. Поводом для расставания служит все что угодно, от бытовой ссоры до измены, а причина всегда одна - прошла любовь. [[MORE]] Почему так происходит? Дело в том, что у многих представления о любви и идеальной семье базируются на фатальных заблуждениях, и в итоге от своих отношений они получают совсем не то, на что рассчитывали, пишет . Заблуждение первое. Счастливая семья строится только на любви Это не совсем так. Есть семьи, в которых люди живут и без любви, и их нельзя назвать несчастными. Любовь чувство цикличное, а потому временами или даже насовсем может затухать, и на передний план тогда выходит то, что связывает вас и без этого чувства. Это могут быть общие ценности, взгляды, похожие интересы и суждения на различные темы. Очень важно, насколько у вас совпадают представления о жизни, о том, к чему