NAO

По последним сообщениям синоптиков, это лето будет не только жарким, но и влажным. Чередование жары и гроз создаст тяжелый климат, особенно для сердечников. [[MORE]] Сердце, при жаре испытывает дополнительную нагрузку. Сосуды расширяются, давление падает, и потребность всех тканей организма в кислороде увеличивается и сердечно - сосудистая система вынуждена работать в аварийном режиме долгое время. Если ночная температура будет так же высокой, а воздух удушливый, то С.С.С. не сможет отдохнуть даже ночью. Сердце и все артерии и вены – это один непрерывный мышечный орган, который не отдыхает ни на секунду. Именно поэтому смертность от болезней С.С.С. занимает первое место в мире. Мне видится, что бы уменьшить риски для больных с хронической сердечной недостаточностью, нужно улучшить питание как самого миокарда сердца, так и уменьшить потребность в кислороде организма в целом. 1. Прежде всего - никаких стимуляторов при жаре, а именно, алкоголь, кофеин, тонизирующие напитки и физическая на...

Отсутствие сексуального желания - не самая серьезная проблема. Сила сексуального желания может меняться на протяжении всей жизни: то угасать, то нарастать. Кроме того, все женщины по-разному испытывают половое влечение. [[MORE]] Вместе с тем некоторые события оказывают такое значительное влияние на половое влечение женщины, что оно начинает пропадать. Случается и так, что у некоторых женщин огонек полового влечения так никогда и не был зажжен. А иногда сексуальное желание исчезает из-за неудачно сложившихся отношений с партнером. Беременность и рождение ребенка - значительные события в жизни женщины, вызывающие физические или физиологические перемены, что, в свою очередь, отражается на потере интереса к сексу в течение первых нескольких месяцев после рождения ребенка. В этот период она должна пожелать восстановления сексуальных отношений со своим партнером, которому потребуются сила, умение сопереживать и терпение для того, чтобы вернуть романтизм в жизнь женщины. После рождения ребенк...

Можно без проблем продлить себе жизнь на несколько лет, если следовать простым советам: есть здоровую пищу, делать физические упражнения и следовть этим 10 правилам. [[MORE]] Научиться вести здоровый образ жизни легко, если делать это постепенно. Об этом свидетельствуют советы Розалинды Райен. 1. Не забывайте про свеклу Как бы странно это ни звучало, свекла может стать секретным оружием в борьбе с повышенным давлением. Именно гипертония - главная причина сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов и соотвественно преждевременной смерти, пишет . 2. Избавьтесь от телевизора Как установлено, люди за свою жизнь проводят на диване в среднем 10-15 лет - половину из них перед телевизором. Специалисты советуют лучше вырубить "ящик" и заняться чем-то полезным для здоровья. 3. Откажитесь от печенья Группа исследователей из Сингапурского университета недавно установила, что запах шоколадного печенья в магазине может заставить женщину потратиться на ненужную ей одежду. Этот аромат активир...

Основной состав энергетических напитков представляет собой содержание кофеина, таурина, мелатонина, картинина, матеина, гуараны, витамина В и других веществ. [[MORE]] Энерго напитки представляют собой довольно пользующийся популярностью напиток, применяемый для принудительного увеличения активности, устранения повторяющегося чувства вялости, выполнения более больших физических нагрузок на организм, увеличения выносливости организма и т.д. Основной состав энергетических напитков представляет собой содержание кофеина, таурина, мелатонина, картинина, матеина, гуараны, витамина В и других веществ. За их счет усиляются обменные процессы, снижается утомляемость мышечной массы, устраняется чувство голода и т.д. Непременно, насильная стимуляция активности всех систем организма - это вред энергетических напитков. Конечно, не многие знают про вред энергетических напитков на человеческий организм. Это обосновано тем, что находящиеся в нем вещества плохо оказывают влияние на работу нервной системы...

Понять словосочетание «березовый сок» наверное, может только русский человек. Иностранцы часто приходят в недоумение, впервые услышав об этом напитке. Если вы отправитесь в лес ранней весной, надрубите ствол березки, то увидите, как в месте повреждения будет скапливаться приятная на вкус, густая жидкость. Она появляется благодаря корневому давлению дерева. Полезные свойства сока березы были известны знахарям еще на Руси. Он считался самостоятельным напитком, на его основе нередко готовили блюда. Сведения о пользе березового сока сохранились до наших дней. [[MORE]] Именно поэтому, этот напиток был столь распространен в СССР. Люди, разбирающиеся в рецептах народной медицины, советуют выпивать в день от двух до трех стаканов березового сока, все время его сбора. Но, к сожалению, далеко не все могут заняться его сбором самостоятельно. Для жителей больших городов, приятной новостью стало открытие: этот сок прекрасно хранится. Возможно, он, конечно, утратит часть полезных свойств, поэтому лу...

Главным поводом к похудению для многих из нас является потеря привлекательности в глазах партнера и окружающих людей. Однако борьба с лишними килограммами способна благоприятно отразиться не только на внешности, но и на здоровье. Снижение веса на 5–10% может значительно улучшить ваше самочувствие и снизить риск возникновения многих серьезных болезней, включая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Однако это не все чудесные изменения, которые происходят с нашим организмом в погоне за стройностью. [[MORE]] 1. Легкость в теле. В процессе похудения люди нередко отмечают прилив бодрости и легкость во всем теле. А ежедневные физические нагрузки вроде подъема по лестнице отнимают гораздо меньше сил. Облегчение, которое испытывает организм во время похудения, преображает и нас самих, даря ощущение молодости и энергии. 2. Улучшение памяти. В 2013 г. шведские ученые провели эксперимент с участием группы пожилых женщин и обнаружили, что после снижения веса мозговая активность у многих испытуе...